本书是按照教育部2008年颁发的《心理健康教学大纲》的要求,为配合使用中等职业教育德育课课程改革国家规划新教材《心理健康》(高教版)而编写的学生用书｡
本书每课包括“课堂心语”､“心灵回音壁”､“心灵自测”､“心海扬帆”四个部分｡其目的是通过体验式活动,帮助学生加深对心理辅导活动课内容的领悟;通过调查回馈,评估心理辅导课活动成效;运用心理自测增进自我了解,发现自我潜能;将心理辅导活动课领悟的成果运用到生活实际中,实现知､情､意､行的改变｡
本书配套学习卡资源,按照本书最后一页“郑重声明”下方的“学习卡账号使用说明”进行操作｡
本书内容丰富,形式新颖,适合中等职业学校学生学习使用,也可供成人中专的师生参考｡
- 目录
- 前辅文
- 第一单元 心理健康与我
- 第1课 心理健康促成长
- 第2课 心理健康哆咪
- 第3课 心理发展你我他
- 第4课 心理调适方法ABC
- 第二单元 认识自我
- 第5课 天生我材必有用
- 第6课 我的未来不是梦
- 第7课 阳光总在风雨后
- 第8课 给真我一面旗帜
- 第三单元 成长的烦恼
- 第9课 青春的秘密
- 第10课 敏感的性话题
- 第11课 做情绪的主人
- 第12课 向快乐出发
- 第四单元 学校中的我
- 第13课 愿友谊地久天长
- 第14课 花季莫种相思树
- 第15课 师爱,温暖一生
- 第16课 冲突,让青春失色
- 第五单元 家庭､社会中的我
- 第17课 筑起心灵的防火墙
- 第18课 父爱母爱亲情进行时
- 第19课 滴水藏海,心怀感恩
- 第六单元 学会学习
- 第20课 学习,我能行
- 第21课 激发学习兴趣和动机
- 第22课 掌握学习方法和策略
- 第七单元 有效学习
- 第23课 学习能力大盘点
- 第24课 积极应对学习压力
- 第25课 学习的新概念
- 第26课 在实践中学习
- 第八单元 认识职业
- 第27课 职业与我
- 第28课 职业心理素质与我
- 第29课 我的角色,我喜欢
- 第九单元 适应职业
- 第30课 职业压力与职业素养
- 第31课 有规矩才能成方圆
- 第32课 升学与就业适应
- 第33课 职业倦怠与应对
- 第十单元 创业与创新
- 第34课 挫折,职场成功的前奏
- 第35课 创业需要的心理素质
- 第36课 创新,创业的动力
- 心灵回音壁参考答案
