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健身折扇操

作者：
涂玲慧
定价：
15.00 元
版面字数：
90千字
开本：
32开
装帧形式：
平装
页数：
110
最新
印次时间：
2010年01月
ISBN：
978-7-04-031565-3
物料号：
31565-00
出版时间：
2010-12-02
读者对象：
社会读物
一级分类：
社区教育
二级分类：
社区教育读物
暂无
  • 目录
    • 前言
      • 楔子
        • 健康折扇操起势
          • 第一组 健脑运动
            • 第二组 健眼运动
              • 第三组 健臂运动
                • 第四组 健腰运动
                  • 第五组 健腿运动
                    • 第六组 提踵运动
                      • 第七组 控制运动
                        • 第八组 平衡运动
                          • 第九组 全身运动
                            • 第十组 小跳运动
                              • 第十一组 中跳运动
                                • 第十二组 大跳运动
                                  • 健康折扇操收势
                                    • 跋
                                      • 后记

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