本书以“学涯衔接”“生涯规划”“求职行动”“创业导航”为四大基础板块，内容涵盖学生在大学期间全过程的生涯发展议题，凸显全员、全方位、全过程的“三全育人”理念，融入立德树人的元素和内容。理论部分紧扣“时代性”和“思政性”两大特点，梳理呈现最新的生涯发展及就业创业理论知识；以拓展阅读或拓展训练作为教学后测环节，强化教学效果反馈与评价，进一步巩固学习内容。为了利教便学，部分资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。此外，本书另配有教学课件等资源，供教师教学使用。
本书既可作为大学生生涯规划与就业创业指导公共课的教材，也可为大学生在职业生涯规划探索和就业创业实践中提供有益指导。
- 目录
- 前辅文
- 第一部分 学涯衔接
- 第一章 适应大学生活
- 第一节 认识大学与高中的不同
- 第二节 深刻认识大学
- 第三节 大学发展规划
- 第二部分 生涯规划
- 第二章 生涯规划设计
- 第一节 理解生涯规划
- 第二节 生涯规划的内容
- 第三节 生涯规划新发展
- 第三章 认识真实的自我
- 第一节 认识职业性格
- 第二节 探索职业兴趣
- 第三节 梳理职业能力
- 第四节 澄清职业价值观
- 第四章 探索职业世界
- 第一节 探索职业世界的内容
- 第二节 分析职业世界的环境
- 第三节 探索职业世界的方法
- 第四节 职业世界发展的新业态
- 第五章 目标与决策
- 第一节 确定职业生涯目标
- 第二节 职业生涯决策的类型和方法
- 第三节 制订备选方案
- 第六章 制订行动计划
- 第一节 行动计划的制订与执行
- 第二节 行动计划的反馈与调整
- 第三节 撰写职业生涯规划书
- 第三部分 求职行动
- 第七章 认清就业环境
- 第八章 职业素养提升
- 第一节 了解职业素养
- 第二节 高效时间管理
- 第三节 高效沟通与团队合作
- 第九章 求职技能提升
- 第十章 职场适应与权益保护
- 第一节 求职心理调适的含义
- 第二节 认识求职就业陷阱
- 第三节 职场角色转换
- 第四部分 创业导航
- 第十一章 创业的内涵
- 第一节 认识创业
- 第二节 创新创业与职业生涯发展
- 第三节 创业环境与创业扶持政策
- 第十二章 创业前的准备
- 第一节 发现创业机会
- 第二节 提升创业能力
- 第三节 组建创业团队
- 第十三章 创业计划探索
- 第一节 初步了解创业计划
- 第二节 创业计划书的撰写
- 第三节 创业计划的实践探索
- 主要参考文献
