本书按照国家职业资格证书制度相关要求及《社会体育指导员国家职业技能标准》对攀岩社会体育指导员的能力要求编写。全书共分十章，主要内容包括攀岩运动概述、攀岩社会体育指导员概述、攀岩运动基础知识、攀岩运动的技术与运用技巧、攀岩运动的训练计划制定与实施、自然岩壁攀登技术、攀岩运动的教学与指导方法、常见攀岩运动损伤的预防与处理、攀岩运动赛事组织与管理、经营性攀岩场所的基本条件与申报流程等。
本书是攀岩社会体育指导员国家职业资格培训教材，也可作为各级各类学校攀岩教学和攀岩俱乐部的攀岩培训参考书。
- 目录
- 前辅文
- 第一章 攀岩运动概述
- 第一节 攀岩运动的定义与发展简史
- 第二节 攀岩运动的特点与功能
- 第三节 攀岩运动的分类与难度等级
- 第二章 攀岩社会体育指导员概述
- 第一节 攀岩社会体育指导员简介
- 第二节 攀岩指导员的必备素质与职业规范
- 第三章 攀岩运动基础知识
- 第一节 攀岩运动安全保障因素
- 第二节 攀岩运动的场地介绍
- 第三节 攀岩运动的基础装备及使用方法
- 第四节 攀岩运动的绳结技术
- 第四章 攀岩运动的技术与运用技巧
- 第一节 攀岩运动的基础技术动作
- 第二节 攀岩运动的进阶技术动作
- 第三节 人工岩壁保护站设置与下降技术
- 第四节 攀岩运动的保护技术
- 第五章 攀岩运动的训练计划制定与实施
- 第一节 攀岩运动的体能训练原则与方法
- 第二节 攀岩运动的训练与指导
- 第三节 攀岩运动的专项训练
- 第六章 自然岩壁攀登技术
- 第一节 自然岩壁的攀登形式及注意事项
- 第二节 自然岩壁的运动攀登技术
- 第三节 传统攀登
- 第四节 结组攀登
- 第五节 自然岩壁线路开发技术
- 第六节 自然岩壁的基本救援技术
- 第七章 攀岩运动的教学与指导方法
- 第一节 攀岩运动教学与指导的基本原则
- 第二节 攀岩运动教学与指导的主要方法
- 第三节 攀岩运动教学与指导的组织
- 第八章 常见攀岩运动损伤的预防与处理
- 第一节 攀岩运动损伤的概述
- 第二节 攀岩运动损伤的预防
- 第三节 运动损伤的急救
- 第四节 攀岩运动常见损伤的处理
- 第九章 攀岩运动赛事组织与管理
- 第一节 攀岩运动赛事概述
- 第二节 攀岩运动竞赛的组织与实施
- 第三节 攀岩竞赛通则
- 第四节 攀岩运动竞赛的管理与经营
- 第十章 经营性攀岩场所的基本条件与申报流程
- 第一节 经营性攀岩场所的基本条件
- 第二节 高危险性经营许可证的申报流程
- 参考文献
- 附录1 攀岩实用英语
- 附录2 反兴奋剂
