本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。
本书以高职学生的成长需求为主线，共１０个项目。每个项目都按照理论阐述和实践活动相结合的思路进行编写，内容包括：大学生心理健康概述，大学新生适应，大学生自我意识，大学生学习心理，大学生情绪管理，大学生人际交往，大学生恋爱与性心理，大学生挫折教育，大学生生命教育与危机应对，大学生心理咨询。本书另附课堂活动手册，有利于开展形式多样的教学活动。为了利教便学，部分学习资源（如微课、心理问卷、测试量表）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。此外，本书配有教学课件等教学资源，可供教师教学使用。
本书适合作为高等职业院校的公共基础课程教材，也可作为社会人员的心理辅导用书。
- 前辅文
- 项目一 心似白云常自在—— 大学生心理健康概述
- 任务1 了解心理健康
- 任务2 了解大学生心理健康现状
- 任务3 大学生健康心理的培养
- 项目二 尔我翩翩俱少年—— 大学新生适应
- 任务1 什么是适应
- 任务2 了解大学新生适应现状
- 任务3 大学生活的适应指南
- 项目三 三省吾身求自知—— 大学生自我意识
- 任务1 了解自我意识
- 任务2 了解大学生自我意识的发展
- 任务3 学会培养良好的自我意识
- 项目四 学海无涯巧泛舟—— 大学生学习心理
- 任务1 什么是学习
- 任务2 了解大学生学习心理
- 任务3 学会快乐学习
- 项目五 此时情绪此时天—— 大学生情绪管理
- 任务1 了解情绪
- 任务2 了解大学生情绪的特点
- 任务3 学会调适情绪
- 项目六 人生乐在相知心—— 大学生人际交往
- 任务1 了解人际交往
- 任务2 了解大学生人际交往现状
- 任务3 学会人际交往
- 项目七 只愿君心似我心—— 大学生恋爱与性心理
- 任务1 了解爱情
- 任务2 了解大学生恋爱心理
- 任务3 培养健康的性心理
- 项目八 前路漫漫亦灿灿—— 大学生挫折教育
- 任务1 了解挫折
- 任务2 正确认识大学生挫折
- 任务3 有效应对挫折
- 项目九 生如春花当自惜—— 大学生生命教育与危机应对
- 任务1 培养积极生命观
- 任务2 认识大学生心理危机
- 任务3 积极应对心理危机
- 项目十 何妨坐看云起时—— 大学生心理咨询
- 任务1 了解心理咨询
- 任务2 了解学校心理咨询
- 任务3 走进心理咨询
- 主要参考文献
- 手册
