高职体育与健康（第二版）

本书为高等职业教育新形态一体化教材，紧扣高职教育“能力为本、知行合一”的核心理念，配套二维码数字化资源，将文字、图片、视频深度融合，使体育技能与实操相关内容更直观具象，有效突破传统教材的呈现局限，助力学生深化理解学习内容，提升学习主动性。 全书构建了“基础认知—能力提升—技能应用”的递进式内容体系，分为体育与健康基本知识篇、体能与社会适应篇和专项运动技能篇，共十六章，结构清晰、层次分明，兼顾知识系统性与职业适配性。 体育与健康基本知识篇涵盖体育与健康生活、体育文化与体育精神、科学健身与运动安全、校园体育竞赛组织与参与，为学生筑牢体育健康认知根基，培育体育精神与安全健身意识；体能与社会适应篇包含身体基本活动能力、身体成分与体质评价、职业体能与职场保健、职业心理与社会适应，聚焦高职学生职业发展需求，强化体能素养与社会适应能力的协同培育；专项运动技能篇囊括大球类运动、小球类运动、操舞类运动、健体类运动、武术与民族民间体育运动、游泳运动、冰雪运动、时尚休闲运动，兼顾传统与时尚、竞技与休闲，满足学生多元运动需求与技能提升诉求。 本书兼具专业性与实用性，既可作为高职院校公共体育课程的核心教材，也可作为广大体育爱好者系统开展锻炼、提升运动技能的实用参考书。教师如需获取本书授课用PPT、电子教案等配套资源，请登录“高等教育出版社产品信息检索系统”（https：//xuanshu.hep.com.cn/）免费下载。