本书是高等学校公共体育通用教材，是安徽省高等学校省级质量工程教材建设项目成果。全书共十三章，分别是导论、篮球、排球、足球、手球、羽毛球、乒乓球、网球、田径、游泳、形体塑造运动项目、传统体育运动项目、时尚运动项目。本书将“健康第一”理念贯穿始终，秉持科学性、系统性、适用性，顺应新时代大学体育的发展和教学需求编写。
本书可作为普通高等学校公共体育课的教材，也可作为体育爱好者进行体育锻炼的参考用书。
- 目录
- 前辅文
- 第一章 导论
- 第一节 体育概述
- 第二节 体质健康
- 第三节 校园体育文化
- 第二章 篮球
- 第一节 篮球的基本技术
- 第二节 篮球的基本战术
- 第三节 篮球的基本规则
- 第四节 篮球的练习方法
- 第三章 排球
- 第一节 排球的基本技术
- 第二节 排球的基本战术
- 第三节 排球的基本规则
- 第四节 排球的练习方法
- 第四章 足球
- 第一节 足球的基本技术
- 第二节 足球的基本战术
- 第三节 足球的基本规则
- 第四节 足球的练习方法
- 第五章 手球
- 第一节 手球的基本技术
- 第二节 手球的基本战术
- 第三节 手球的基本规则
- 第四节 手球的练习方法
- 第六章 羽毛球
- 第一节 羽毛球的基本技术
- 第二节 羽毛球的基本战术
- 第三节 羽毛球的基本规则
- 第四节 羽毛球的练习方法
- 第七章 乒乓球
- 第一节 乒乓球的基本技术
- 第二节 乒乓球的基本战术
- 第三节 乒乓球的基本规则
- 第四节 乒乓球的练习方法
- 第八章 网球
- 第一节 网球的基本技术
- 第二节 网球的基本战术
- 第三节 网球的基本规则
- 第四节 网球的练习方法
- 第九章 田径
- 第一节 田径的基本技术
- 第二节 田径的基本战术
- 第三节 田径的基本规则
- 第四节 田径的练习方法
- 第十章 游泳
- 第一节 游泳的基本技术
- 第二节 游泳的基本战术
- 第三节 游泳的基本规则
- 第四节 游泳的练习方法
- 第十一章 形体塑造运动项目
- 第一节 体育舞蹈
- 第二节 瑜伽
- 第三节 健美操
- 第四节 啦啦操
- 第五节 普拉提
- 第十二章 传统体育运动项目
- 第一节 武术
- 第二节 龙舟
- 第三节 舞龙
- 第四节 舞狮
- 第五节 中国式摔跤
- 第六节 毽球
- 第十三章 时尚运动项目
- 第一节 高尔夫球
- 第二节 保龄球
- 第三节 轮滑
- 第四节 定向运动
- 第五节 台球
- 第六节 飞盘
- 参考文献
