大学体育与健康管理

本教材顺应新时代高校公共体育课程教学与大学生健康素养培育的现实需求而编写。全书秉持“健康第一”教育理念，结合当代大学生体质健康现状与健康管理发展需求，设置两大教学模块，共二十六章内容，架构清晰，重点突出。其中，第一章至第四章为体育理论模块，系统讲解体育与健康、体适能与运动处方、运动性病症应对与运动损伤处理、体育与身体管理等核心知识，夯实学生健康理论基础；第五章至第二十六章为运动技能模块，精选了球类、田径、操舞类、游泳、健身塑形、传统体育、搏击类及新兴休闲运动等多元项目，包含篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、棒垒球、田径、体操、游泳、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体舞蹈、民间传统体育、武术、导引养生术、搏击类运动、极限飞盘、攀岩等内容，兼具基础性、趣味性与实用性。全书图文并茂，各运动项目章节均配套二维码数字资源，嵌入丰富视频教学资源，构建可视化、立体化的新型教学载体。 本教材既可作为普通高等学校公共体育课程通用教学用书，也可为大学生自主开展体育锻炼、培育健康生活方式、锤炼身心品格提供参考。