本书是以正常健康人体的形态结构为基础，主要研究人体形态结构机能和生长发育规律与舞蹈训练的相互关系，同时研究如何提高人体舞蹈技术、技能的学科。它既是舞蹈学的基础学科，又是对舞蹈教学、训练实践有很强指导意义的应用学科。
本书以运动系统为教材的主要内容，编写结构上依据主要运动关节，从结构、功能、作用肌肉为主线分别讲述，方便学生从身体功能应用上掌握解剖学知识。从人体结构的角度，加强阐述了舞蹈与人体形态相互间的影响，及如何正确、合理使用身体，避免舞蹈造成的身体损伤。在掌握正常人体形态结构知识的基础上，着重了解肌肉工作和动作分析的基本理论。通过学习，使舞者对舞蹈动作技术具有综合分析的能力，将理论应用于教学训练实践中，真正做到学以致用。对儿童少年与女子舞蹈训练特点等均作阐述，并探讨了舞者体能训练，包括影响运动素质的因素、发展素质的方法和注意事项。作为教材，本书同时兼顾人体解剖学的基础知识，简述了人体各系统组成与舞蹈训练的相关关系。还增加了舞蹈动作及训练方法的插图，使读者学习更加直观形象。
本教材适于普通高等学校和艺术类院校舞蹈专业学生以及舞蹈爱好者学习使用。
