本书结合当前大学生的心理健康状况，介绍了包括自我意识、情绪管理、人际交往、爱情心理、学习心理、互联网心理、常见异常心理、幸福心理在内的大学生心理健康内容。书中用二维码关联了相关内容的心理学量表或问卷，可用于学生自测或教师设计教学活动。
本书可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材，也可以作为高校相关教职人员以及学生家长了解大学生心理的参考书，还可以作为大学生健康成长的指导手册和提高自身心理素质的自学用书。
- 目录
- 前辅文
- 第一章 大学生心理健康概述
- 第一节 大学生心理健康的内涵
- 第二节 大学生常见心理健康问题
- 第二章 大学生自我意识
- 第一节 认识自我
- 第二节 悦纳自我
- 第三节 完善自我
- 第三章 大学生情绪管理
- 第一节 认识情绪
- 第二节 识别和表达情绪
- 第三节 管理情绪
- 第四章 大学生人际交往
- 第一节 人际交往概述
- 第二节 保持良好人际交往的原则与艺术
- 第三节 大学生常见的社交障碍
- 第五章 大学生爱情心理
- 第一节 爱情与恋爱
- 第二节 心理学视角下的爱情
- 第三节 大学生性心理发展
- 第四节 大学生恋爱策略
- 第六章 大学生学习心理
- 第一节 学习概述
- 第二节 大学生常见学习心理问题及其调适
- 第三节 考试焦虑与对策
- 第七章 互联网与大学生心理健康
- 第一节 大学生常见网络行为
- 第二节 大学生网络成瘾
- 第三节 大学生网络依赖的心理因素及防治
- 第八章 大学生常见异常心理
- 第一节 异常心理概述
- 第二节 大学生常见的几种异常心理
- 第三节 大学生心理危机干预
- 第九章 大学生幸福心理
- 第一节 幸福概述
- 第二节 大学生主观幸福感
- 第三节 幸福产生的途径
- 主要参考文献
