本教材立足于当代大学生的年龄结构与心理特点，结合众多知名心理学家的研究成果，以大学生为心理健康教育的主体，介绍心理健康知识，围绕心理健康、心理咨询、自我意识、人格成长、学习心理、情绪与压力管理、人际交往、爱情与性心理、生命教育等内容设置了9个章节。本教材配有心理健康素质拓展手册，有助于引导学生关注心理健康，亦有助于教师灵活开展课堂教学，可满足不同院校的教学需求。
本教材可作为高等学校大学生心理健康教育教材，也可作为相关领域科研工作者的参考书。
